人生が思い通りになる方法

こんにちは！

心を軽くする心理学トレーナー

の新藤さとるです。

人生が思い通りになんて・・・

ならない・・・？？

いやまてよ、

・・・よーく見渡すと、、、

『（思い通りに）なっている人がいる！』

それはなぜだ？

そんなことわたしは、

いつも考えながら人間観察をしています。

というわけで、

『人生が思い通りになる方法』

を３つのステップに絞って考えてみました。

①『感じたこと』をベースに行動する

感じたことをありのまま

受け入れるだけでいいです。

感情というものは、

コントロールできないものなのです。

記憶を塗り替えるほどの大事件や

長い年月を過ごさないと

そう簡単に

感情をコントロールなんか

できないわけです。

湧き出る感情を

なんとかしたい！

多くの場合はそんな事を

考えてしまうのですが、

考えれば考えるほど

人生は思い通りにはなりません。

ですので、

もう、感情の起伏に

一喜一憂することなく

手放してしまいましょう！

②ボケーッとしていましょう

自分の感情を中心に

すべてを考える。

すべての世界が

自分の体に集中する感覚

を味わえます。

これぞ！最強の心理状態です！

事柄や感情で物事を捉えると、

辛いしおまけに何の解決にもなりません。

だから、ある意味、

『ボケーッとしている』

（ボーッとしている）

時間を作ることこそが

無敵の立ち位置なのです。

③今の自分に必要？不要？だけで判断する

ウマくいかないのは

『”今の”自分には必要ないこと』

でもあるわけです。

その前に他にやることが

あるわけなのです。

ところが、わたしたちは、

他にやることををそっちのけで、

『あぁーうまくいかない！』

とボヤいているわけです。

上手くいかないことを、

全て無くしてしまえば？

すべてうまくいきませんか？

というふうに考えましょう。

そんなことしたら、

『なんにもなくなってしまうよ〜！』

大丈夫です。

そこからやりたいことを

決めればいいんです！

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最後までお読みいただき

ありがとうございました☆