こんにちは！
疲れ知らずの美魔女に大変身
心も体も10歳若返る
ミラクルイヤーセラピスト 小田みほこです。
毎日頑張っているあなたが
忙しい毎日を送る中で
日中の日焼けやマスクでの肌あれに
悩むことはありませんか？
夏になると強い日差しが気になりますよね。
日焼け止めだけに頼っていては
美肌を継続するのは難しいです。
日焼けのお手入れ、日焼け対策はしていますか？
一般的に
・しっかりした生地の長袖長ズボン服を着る
・帽子をかぶる
・日傘を使う
・日焼け止めクリームを使う
・日陰を利用する
・美容ドリンクを飲む
などありますよね。
日焼け止めは
何度も塗り直すことが美肌の近道ですが
なかなか塗り直すことも
できないことが多いですし
気持ちの良いものでもありませんね。
私が推奨している日焼け予防、
美肌を作るお手入れは
とっても簡単！！
外出する日の朝に
シートマスクや化粧水で
しっかり保湿をすることです！
水分の多い肌は
紫外線を跳ね飛ばしてくれますので
いつもより多めの保湿
を心がけてみてくださいね。
日焼け止めは一年中必須です！
おすすめはSPF３０もあれは十分です。
日焼けしてしまったお肌はダメージを受けます。
もちろん、夜も水分の補給は必要ですが
崩れてしまったホルモンバランスを
整なければいけません！
そんな美肌を気にすあるあなたに教えたい！
『日焼け後の美肌になる方法』
があります。
そこで
美肌を簡単に作るには
耳つぼが一番おすすめです。
耳には１１０ものツボがあり
脳に一番近いことから
改善が早く見込めると言われています。
自律神経をコントロールできれば
体の不調や痛みや美容までも解消できます。
それが耳つぼケアです。
ホルモンケアしながら美肌になるマッサージは…
耳の窪み
痛みが取れるまで1分ほど
優しくマッサージしてみてくださいね。
耳エステケアすることで
・気持ちが落ち着いた
・お肌が綺麗になった
・イライラしなくなった
・ホルモンのバランスがよくなった
・血色がよくなった
という嬉しい声もいただきました！
私はこれまで
5,000人以上の耳ケアをしてきましたが
本当にひどくなってから
駆け込んでいらっしゃる方がほとんどです。
ちょっとした不調の時にケアすることができれば
驚くほどすぐに改善できます！
放っておくと自律神経が崩れ、
疲労が溜まり、肌荒れの原因にもなり、
何事にも頑張れない自分になってしまいます…
ちなみに・・・
耳つぼケアは時間をかけず
誰にでもカンタンにできるケアです。
ケアする時間がない！という方は
耳つぼシールを貼ることでも代用できます！
耳つぼシールは手をかけなくても
24時間マッサージし続けてくれるので
忙しい方にも楽チンだと喜ばれています。
忙しい毎日を頑張るあなたの
強いアイテムになりますよ！
毎日の1分ケアで綺麗になりたい方は
耳つぼのセルフケアをはじめましょう！
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