こんにちは！
疲れ知らずの美魔女に大変身
心も体も10歳若返る
ミラクルイヤーセラピスト 小田みほこです。
毎日頑張っているあなたが
忙しい毎日を送る中で
朝起きた時に首が痛い時ありませんか？
特にこの暑い今の季節
首の寝違えでの首痛さんが増えるんですよ！
その原因は、
寒暖の差
エアコンなどによる冷房です。
何故かと言うと、
寒暖の変化により
自律神経が崩れやすくなり
身体にストレスが生じます。
夏場と言うのは暑いので、
体温調節のため自然に
汗をかくようになっているんです。
家でも職場でも
車や、スーパーなども
けっこう涼しくしてますよね。
ところが、
身体が温まっている状態から
急に涼しくしたりすると血管が収縮します。
そうなると今度は筋肉も収縮して固まることで
急に寝違えを起こしたり、
また背中が重苦しくなってくるんです。
もう顔が左右に曲がらなく
ロボットみたいな感じになってしまいます。
そういう人はきまって
首にシップを貼ってませんか？
実は・・
絶対シップを貼ってはいけないところがあります！
それは・・頚部、首の後ろなんです。
頚部というのは、
大切な複数の中枢神経が集まっています。
消炎鎮痛剤などが中枢神経を刺激して
痛みが感じやすくなるのです。
（血管を収縮させるため筋肉を硬くさせています）
そんな時は
お風呂に入ったり
温めることが一番なんですが
すぐには改善されない事が多くありませんか？
そんなあなたに今すぐ教えたい！
『首痛を改善する方法』
があります。
首痛を解消には
耳つぼが一番おすすめです！
耳には１１０ものツボがあり
脳に一番近いことから
改善が早く見込めると言われています。
自律神経をコントロールできれば
体の不調や痛みを解消できます
それが耳つぼケアです。
首痛をを解消してくれるマッサージは・・・
痛みが取れるまで
親指と人差し指で赤のツボを挟んで
優しくマッサージしてみてくださいね！
耳エステケアすることで
体が温かくなった
首が痛いのが楽になった
肩こりもよくなった
という嬉しい声もいただきました！
この耳エステで
私はこれまで
5,000人以上の耳ケアをしてきましたが
本当にひどくなってから
駆け込んでいらっしゃる方がほとんどです。
ちょっとした不調の時にケアすることができれば
驚くほどすぐに改善できます！
放っておくと自律神経が崩れ、
疲労が溜まり、めまいの原因にもなり、
何事にも頑張れない自分になってしまいます…
ちなみに・・・
耳つぼケアは時間をかけず
誰にでもカンタンにできるケアです。
ケアする時間がない！という方は
耳つぼシールを貼ることでも代用できます！
耳つぼシールは手をかけなくても
24時間マッサージし続けてくれるので
忙しい方にも楽チンだと喜ばれています。
忙しい毎日を頑張るあなたの強いアイテムになりますよ！
毎日の1分ケアで身体を元気にしたい方は
耳つぼのセルフケアをはじめましょう！！
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