こんにちは！
アンチストレスでもっと楽に生きる
人生逆転プログラム
ポテンシャリティーコーチの
新藤さとるです。
わたしたちが持つ欲望：
食欲・性欲・名誉欲・睡眠欲・物欲
これら欲望を超越する
『何か』があるのか？
そんなことを考えてみました。
欲望とは、お馬さんでいえば、
『ニンジン』
が前にぶら下がっている状況。
では、
前にニンジンが
ぶら下がっていなくても
頑張れるものはなんだろう？
もしもそのようなものが
あるとすれば何でしょうか？
それは、
自己成長
なのかもしれない！
と考えてみたのです。
毎日、毎年自分が
何かしら"成長"していると
幸せを感じる。
実感できれば
メチャクチャ嬉しい！
逆に、
何も変化がないと、
幸福を感じないようになっています。
『美味しいものを食べた』
『たくさんのお金がもらえた』
も嬉しいのですが、
一時的なものだということに
気づきます。
やはり、
毎日少しずつでも成長することが
『実感できる』
ことこそ、
心地がいい
ことに気づきます。
しかも、
毎日成長すれば
『指数関数的に成長』
するので最高ですね！
たとえ今
そんな成長が実現していなくても、
自己成長のメカニズム
は理解して、
やがて幸福が訪れることを
楽しみにしながら、
せっせと
目標に向かって活動しましょう。
最後に、
わたしたちはなぜ
日々の成長を大切にしないのか？
ということを観察します。
毎日、毎年、
『成長するのが当たり前』と、
自分をモニタリング
しなくなったり、
あるいは場合によっては、
『成長しないのが当たり前』と、
心が完全に塞がってしまっていると、
成長の実感がなくなってしまう。
やはり、
日々しっかりと自分のことを
ケアしていかなければ成功は
難しいのだ、
と、しみじみと実感しています。
自己成長
とそれにそれにつながる
『自己重要感』
その先に快楽はあると思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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